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美食DIY教學  Do it Yourself
 

Cuisine 17 法式輕食廚房

慢食主張,親身體驗食物製作的每一個步驟
追求的不只是知識與專業的學習,更是對食物本身的品味與感恩
這慢食理念亦延伸到朵薩DOSHA-CUISINE 17法式輕食廚房
在這裡您可以看到最新鮮的食材, 來自中庭花園裡種植的香草植物,
特別用愛與關懷精心烹調的美食饗宴,款待來訪貴賓
在清朗簡潔的餐廳裡,經落地玻璃窗透出去,陽光、綠意盡入眼簾
讓吃成了這裡最享受的事情
但不僅於此,朵薩DOSHA旗艦館有一套完整的健康主題餐的服務
了解貴賓近來的身心狀況 依此烹調出愛心、創意與美味的菜色!

 
魴魚三明治
 
準備材料
橄欖油 1大匙
魴魚片 2
洋蔥絲 1/4
番茄片 1/3
法式芥茉醬 1大匙
西洋香菜末 少許
帕瑪森起士絲 適量
全麥吐司 兩片
步驟 1. 先將三明治麵包機預熱。
2. 於平底鍋放1大匙橄欖油,熱鍋後把魴魚片煎熟。
3. 將吐司抹上法式芥茉醬,再將一片吐司放置於麵包機上。
4. 依序把番茄片、洋蔥絲,以及魴魚片疊在麵包上。
5. 在魴魚片上灑適量帕瑪森起士絲和西洋香菜末,
 然後再蓋上另一片吐司。
6. 闔上麵包機,讓三明治壓模成型。
7. 待麵包機上的燈熄滅,即可先開上蓋,取出完成三明治。
8. 以麵包刀將三明治切成四等份即可食用。
 
養生薑茶
 
準備材料
本島老薑 1800g
二砂 1000g
枸杞 150g
龍眼乾 200g
黑糖 500g
 
備料 1. 先將老薑洗淨、折成小塊
2. 取大約300g的薑,加水600 c.c.一起打成薑汁,以濾網過濾備用
3. 龍眼乾切成小塊備用。
4. 枸杞用清水沖洗兩次,瀝乾水分備用
步驟 1. 將製作薑汁剩下的老薑,全部切成小薄片
2. 以乾淨的白鐵炒鍋乾炒老薑片,炒至薑片變色、溢出香味。
3. 將二砂加入鍋中,和薑片一起拌炒,再加入黑糖煮滾。
4. 把之前打好的薑汁倒入鍋中,煮大約30分鐘,再加入龍眼乾,
 繼續煮20分鐘。
5. 最後加入枸杞煮10分鐘後,即可熄火。
6. 放涼後,把製作完成的濃縮薑茶裝至密封罐,
 放入冰箱冷藏即可。
用途 取一茶匙的濃縮薑茶,加入150 c.c.的熱開水,
即可品嘗香甜養生的美味薑茶
 
洛神花醬
 
準備材料
洛神花 1200g
原味冰糖 300g
 
步驟 1. 將洛神花去核剝開、洗淨,瀝乾後備用
2. 將洛神花瓣及冰糖入鍋,拌炒加熱煮滾,關小火熬煮約1.5小時
(中間須不斷攪拌,以防焦鍋)
3. 放涼後裝至密封罐內即可。
用途 可加水稀釋成熱飲、冰飲,或當果醬搭配麵包吃。
 
香烤杏鮑菇
 
準備材料
培根 1
蒜末 1湯匙
巴西里的末端 0.5茶匙
0.5茶匙
黑胡椒 0.5茶匙
橄欖油 1大湯匙
步驟 1. 將杏鮑菇以不規則形切塊(滾刀塊)備用。
2. 將培根、巴西里切成細絲,大蒜切末,加入橄欖油、
 鹽與胡椒充分混合。
3. 將醬料塗抹於杏鮑菇上,用錫箔紙包起來,
 放入小烤箱中烤15分鐘即可。
 
白酒鱈魚燴鮮蔬
 
準備材料
深海圓鱈 200g
香料麵粉 2大湯匙
白酒 1大湯匙
橄欖油 1大湯匙
蘆筍 3
紅蘿蔔 1/2
甜椒 1/4
巴薩油醋 1大湯匙
海鹽 1/4茶匙
黑胡椒 1/4茶匙
步驟 1. 將紅蘿蔔切塊,蔬菜川燙後備用。
2. 將魚片擦乾,抹上香料麵粉。
3. 不沾鍋中加入少許橄欖油,帶油溫度增加後,將魚片放入鍋中,
 將兩面煎至金黃色,加入白酒調味即可。
4. 在盤中搭配金黃圓鱈與煮好的新鮮蔬菜,依照創意擺盤,
 淋上巴薩油醋醬點綴即可。
 
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